Chiếc mũi cao gọn cá tính là mong ước của rất nhiều người mà đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm đẹp này. Để có được chiếc mũi ưng ý bài viết dưới đây sẽ là sự lựa chọn đơn giản nhất.Mọi người cùng theo dõi nhé!
Chiếc mũi cao sẽ làm nổi bật lên khuông mặt của người phụ nữ.
Với các động tác dành riêng cho mũi dưới
đây, chị em sẽ có một chiếc mũi cao, thẳng không cần phẫu thuật thẩm mỹ
chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày.
Massage cho mũi
Dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay
vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi
trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi
về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.
Động tác xoa bóp
Các động tác xoa bóp vào huyệt vị ở mũi
có khả năng làm cho dáng mũi thay đổi theo mong muốn. Bạn hãy vuốt dọc
theo hai bên cánh mũi rồi ấn vào huyệt ấn đường, tiếp tục bóp mũi. Lặp
lại 3 thao tác kia nhiều lần mỗi ngày có thể giúp mũi cao thẳng hơn.
Nâng mũi bằng cách chun mũi
Nâng mũi bằng cách chun mũi
Kiểu chun mũi hay còn gọi là cười nhăn
như một động tác gây nên sự co thắt cơ sống mũi và có xu hướng kéo mũi
lên, giúp mũi cao thẳng hơn. Mỗi ngày áp dụng động tác này 20-30 lần và
tập luyện thường xuyên sẽ thấy được kết quả khác biệt.
Di chuyển khí trong khoang miệng
Lực tác động của đôi má ảnh hưởng đến cơ
mũi thường xuyên sẽ làm cho hình dáng của chiếc mũi xinh thay đổi, giúp
bạn nâng mũi hiệu quả. Hít hơi và phùng má, thực hiện sự điều tiết
lượng hơi trong miệng di chuyển tròn trong khoang miệng. Mỗi hướng giữ
trong 5 giây rồi di chuyển sang hướng khác.
Thở đúng cách
Sử dụng chính hơi thở cũng có tác dụng
làm thay đổi hình dáng của chiếc mũi xinh xắn. Thực hiện ngón tay cái ấn
giữ một bên và hít thở với lỗ mũi bên đối diện. Sau một số lần rôi đổi
sang ấn bên mũi còn lại.
Chúc mọi người áp dụng thành công!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét