Sau thời gian sinh con rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng tóc rụng và hư tổn nghiệm trọng. Nếu chị em không nhanh chóng khắc phục thì tình trạng hói có thể xảy ra. Hôm nay, chuyên mục của chúng tôi sẽ chia sẻ cùng chị em bí quyết trị rụng tóc sau sinh rất an toàn và hiệu quả chỉ với vỏ bưởi.
Tình trạng tóc rụng sau sinh ở chị em phụ nữ
Nguyên nhân gây ra rụng tóc là do: tinh thần bất ổn, hay lo lắng, mất ngủ kéo dài…
Nguyên nhân gây ra rụng tóc là do: tinh
thần bất ổn, hay lo lắng, mất ngủ kéo dài và đặc biệt là do chế độ ăn
uống không đảm bảo dinh dưỡng, cơ thể bị thiếu canxi, protein, kali… đã
làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc khiến tóc bị khô,
gẫy và rụng.
Hiện nay có nhiều phương pháp trị rụng tóc sau
sinh, tuy nhiên phương pháp trị rụng tóc bằng các loại thảo dược tự
nhiên lại được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi nó khá an toàn với cả
mẹ và bé, lại không tốn tiền. Vỏ bưởi không chỉ giúp trị rụng tóc sau
sinh hiệu quả mà còn giúp chị em có được mái tóc suôn mượt, óng ả. Dưới
đây là 5 cách trị rụng tóc cực kỳ hiệu quả để chị em phụ nữ tham khảo:
Cách 1:
Dùng vỏ bưởi nấu với lá dâu, cỏ mần trầu thay hoàn toàn cho các loại dầu gội
Dùng vỏ bưởi nấu với lá dâu, cỏ mần trầu
thay hoàn toàn cho các loại dầu gội, cách làm này sẽ giúp cho bạn có
được mái tóc mềm mại, chắc khỏe.
Cách 2:
Bạn chỉ cần đun sôi một ít vỏ bưởi cùng
vài quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít – 2 lít nước, để sôi khoảng 5 – 10
phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu. (Chú ý: nướng sơ bồ kết, sau đó
cho lên chảo để sao sẽ tốt hơn).
Cách 3:
Gội đầu trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Bạn có thể đun vỏ bưởi với nước sôi và
thay thế nước gội đầu hết sức đơn giản lại an toàn. Bạn nên chăm chỉ
dùng vỏ bưởi để gội đầu một thời gian không chỉ giúp trị rụng tóc hiệu
quả mà mái tóc của bạn còn trở nên chắc khỏe, bóng mượt.
Cách 4:
Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước
gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc bạn có thể cho tinh dầu vỏ bưởi
vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một
lần (không cần xả lại với nước).
Cách 5:
Masage da đầu bằng tinh dầu bưởi, hương nhu, dầu dừa
Hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với
20ml tinh dầu hương nhu vào một lít dầu dừa tinh khiết. Sau khi thấm ướt
da đầu, dùng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hàng massage vào chân
tóc vùng rụng tóc từ 20-30 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào nang tóc
rồi gội sạch lại đầu bằng dầu gội đầu.
Để điều trị hiệu tình trạng rụng tóc sau
sinh hiệu quả, bạn cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể,
cần ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần
thiết như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây…. Đồng
thời mỗi ngày uống từ 1.5 đến 2 lít nước. Bạn cũng có thể dùng thêm một
loại mặt nạ dưỡng tóc như mặt nạ dầu dừa, dầu oliu… để giúp tăng cường
vitamin B5, B6 và B8 sẽ giúp tóc chắc khỏe và nhanh mọc trở lại hơn.
Ngoài ra, phụ nữ sau sinh cần giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giảm căng
thẳng, stress vận động nhẹ nhàng để có giấc ngủ sâu và đủ giấc. Đây
cũng là một cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả.
Chúc các bạn áp dụng thành công !
Xem thêm :
0 nhận xét:
Đăng nhận xét