Giảm béo mặt hiệu quả an toàn nhất hiện nay

• Phương pháp trị mụn bằng dấm táo
• Công dụng trị mụn hiệu quả từ lá Sài Đất
• Tìm hiểu: Bộ trang điểm đầy đủ gồm những gì?

Khuôn mặt thon gọn hợp phong cách là ước muốn của rất nhiều người phụ nữ . Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân dẫn đến mà khuôn mặt của nhiều chị em bị chảy xệ , mất cân đối và thiếu tự tin trong giao tiếp. Chính vì thế mà hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với mọi người một vài phương pháp trị liệu hiệu quả .

Cần tây có công dụng giảm cân rất tốt đặc biệt là giảm béo cho mặt

Cần tây là thực phẩm rất ít calo nhưng hàm lượng chất xơ và vitamin rất lớn. Các vitamin có lợi như vitamin P, C, Abumin, Canxi, Phốt pho, Sắt, Carotin, Axit hữu cơ và đường rất cần thiết cho cơ thể và cần tây có được tất cả những thành phần đó.

Chất xơ cũng như các chất dinh dưỡng trên giúp cơ thể nhanh no và no lâu mỗi khi ăn uống vì thế có thể giam beo nhanh, đồng thời còn có thể bổ xung các vitamin khiến cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn rất nhiều. Đăc biệt, cần tây tác động rất mạnh lên vùng mặt của chúng ta.

Bạn chỉ cần xay khoảng 200 gam cần tây sau khi đã rửa sạch là được một cốc sinh tố ngon lành. Chú ý là khi chế biến, chúng ta nên cho thêm vài hạt muối trắng và đường vào để dễ uống hơn. Nên cho vào tủ mát để uống cả ngày hoặc uống có đá vì nếu không sẽ rất khó uống.

Ăn ít muối để giảm béo mặt

Thói quen ăn mặn thường khiến cho khuôn mặt bị phù và nặng bởi đặc điểm tích nước của muối. Muốn giảm béo mặt hiệu quả, bạn nên hạn chế các món kho, món chấm nước mắm hoặc thực phẩm đóng gói, ăn nhanh như thịt hun khói, khoai tây chiên, bánh snack, vv… Nhưng cũng đừng ăn quá ít muối để tránh các căn bệnh do thiếu muối nhé.

Uống đủ nước giúp mặt thon gọn

Khi bạn uống ít nước, cơ thể sẽ trì hoãn bài thải nước để tránh mất nước cho da, chính vì thế, bạn sẽ cảm thấy khuôn mặt mình càng phù nề và to hơn.

Giải pháp lý tưởng để bạn giảm béo cho mặt là hãy tích cực uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng nước khoảng hoặc nước trà xanh để thúc đẩy quá trình giảm béo mặt diễn da nhanh hơn đồng thời cung cấp một lượng lớn chất chống ô xy hóa cho da, giúp da được đẹp mịn màng kể cả khi bạn giảm béo mặt.

>> Cách giảm béo bụng nhanh và hiệu quả

>> Cùng tìm hiểu cách giảm béo bụng hiệu của SAO

Nguồn: http://nang-mui.com/