Thời tiết chuyển giao mùa, nắng nóng đã đến đây chính là lúc các loại mụn hình thành và tấn công như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám… bùng phát trên gương mặt của bạn. Vậy làm thế nào để trị mụn hiệu quả mà tiết kiệm chi phí. Cùng tìm hiểu các cách trị mụn đơn giản vào ngày hè nắng nóng trong chuyên mục làm đẹp dưới đây nhé !
Vì sao trị mụn chủ yếu xuất hiện vào ngày nắng nóng?
Tháng 3, tháng 4 là thời điểm giao mùa,
nhiệt độ đột ngột lên mức cao, khiến cho lượng nhiệt trong cơ thể tăng
lên, gây tích tụ nhiệt độc. Khi cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt
độc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động của các tuyến tiết
androgen, lượng hormone và tuyến bã nhờn tăng tiết quá mức khiến cho mụn
xuất hiện nhiều trên làn da.
Bên cạnh đó, các yếu tố khác như ăn
uống, sinh hoạt, tâm lý cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi
mụn. Nếu như tình trạng thức khuya, mất ngủ, stress khiến cơ thể tăng
sản xuất hormone từ tuyến thượng thận, tăng sản xuất androgen, tăng hoạt
động của tuyến bã, thì việc ăn quá nhiều chất cay, nóng, chất đường, mỡ
hay lạm dụng chất kích thích như café, rượu, bia… cũng gián tiếp khiến
lượng chất nhờn của tuyến bã tăng tiết.
Cách trị mụn vào mùa hè đơn giản
Các cách trị mụn hiệu quả
bạn nên chú ý đến chế độ chăm sóc da mỗi ngày: bảo vệ da mặt khỏi ánh
nắng mặt trời, bụi bẩn; rửa mặt sạch ngay khi đi đường về; không dùng
chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và lưu ý không nặn mụn tự ý.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt vào mùa này
cũng rất quan trọng. Bạn không nên thức khuya, nên uống nhiều nước, tăng
khẩu phần rau xanh, hoa quả mát như rau má, diếp cá, bí đao, nha đam,
bưởi, đu đủ; hạn chế chất kích thích, ăn nhiều đồ cay nóng, chất chứa
nhiều đường, mỡ và các loại trái cây nóng như sầu riêng, nhãn, vải… Với
những người bị nóng trong người, nổi mụn nên uống một số thảo dược có
tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như
bồ công anh, la hán quả, kim ngân hoa, xuyên tâm liên, trà atiso…
Với những làn da đang bị mụn trứng cá hoặc mụn viêm hoành hành, bạn không nên tự ý nặn, hút hoặc sử dụng các loại kem trị mụn nhanh
bên ngoài vì rất dễ làm cho tình trạng nặng nề thêm, gây ra sẹo, di
chứng về sau. Các bác sĩ khuyên bạn nên đến thăm khám, tư vấn trực tiếp
để được đánh giá chính xác tình trạng bệnh lý da, đề ra phương cách đặc
trị khoa học, an toàn và hiệu quả lâu dài.
Chúc các bạn áp dụng thành công cách trị mụn đơn giản và hiệu quả này nhé !
Tìm Hiểu Thêm :>> Cách làm trắng da trị mụn hiệu quả với trái dâu tươi
>> Bật mí phương pháp trị mụn an toàn nhanh tróng
Nguồn: http://thegioilamdep.info
0 nhận xét:
Đăng nhận xét