1. Một vài loại hải sản

các loại hải sản như hàu, cua, tôm,…đều có tác dụng làm tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý.

Bổ sung những loại hải sản này một số bữa trong tuần sẽ rất có tác dụng với việc tăng khả năng sinh lý cho nam giới.

2. Trứng

Ẳn trứng sẽ giúp giảm stress và duy trì lượng hooc-mon tình dục tốt, vì vậy phái mạnh chẳng thể bỏ qua dưỡng chất này nếu muốn đưa ra cách chữa yếu sinh lý.

3. Thịt dê, thịt chó

Trong thịt dê và thịt chó có nhiều đồ ăn giúp bổ thận tráng dương và tăng ham muốn tình dục cho phái mạnh.

4. Rau xanh

Rau xanh là đồ ăn rất tốt cho sức khỏe đàn ông, nó không chỉ giúp nam giới khỏe mạnh mà còn nó sẽ cản trở ung thư tuyến tiền liệt.

5. Sô cô la

Ẳn sô cô la cũng mang lại tác dụng trong việc tăng kích cỡ dương vật.

6. Dầu ô liu

Sử dụng dầu ô liu sẽ giúp đàn ông nâng cao thể chất, duy trì khả năng tình dục.

7. Tỏi

Tỏi là dinh dưỡng có thể tiêu diệt những vi rút gây bệnh, tăng cường sinh lực cho đấng mày râu.

8. Chất xơ

những thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì, khoai lang,…có tác dụng ngăn ngừa béo phì, duy trì cân nặng ổn định, đồng thời giúp đàn ông khắc phục những tình trạng do yếu sinh lý gây nên.

Xem thêm: Teo tinh hoàn do nguyên nhân nào gây ra?
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để có thể được phòng khám chúng tôi đáp cụ thể hơn hoặc có khả năng gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để được đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Địa chỉ: cơ sở y tế đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.