Nếu bỗng dưng bạn cảm thấy "chuyện ấy" trở nên nhàm chán, không hưng phấn hãy tìm hiểu ngay lý do và tìm phương pháp cải thiện, đề phòng một vài hậu quả tệ hại về sau.
1. Chế độ ăn uống không khoa học
Phong kham da khoa quoc te Ho Chi Minh cho biết chế độ ăn uống uống có quá nhiều đường, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế (carbohydrate tinh chế là nguyên nhân chính trong vấn đề gây béo phì, Thường bị rối loạn chuyển hóa mỡ và cholesterol ở người nhiều tuổi, người ít lao động chân tay)… có khả năng cản trở quá trình lưu thông máu cũng như tác hại tiêu cực tới “chuyện ấy” của nam và nữ giới. Nên bổ sung đồ ăn lành mạnh như trái cây, rau củ, protein từ thực vật (các loại hạt, đậu, đậu phụ),… Sau 1 thời gian cải thiện chế độ ăn uống, bạn sẽ nhận thấy thân thể thêm mạnh khỏe, giàu năng lượng, đặc biệt có đời sống tình dục thăng hoa.
2. Ẳn quá nhiều muối
Thói quen ăn quá mặn không chỉ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ bị huyết áp cao mà còn nguy hại không nhỏ tới chuyện “chăn gối”. Phương pháp tốt nhất để có thể kiểm soát lượng muối nạp vào thân thể là hạn chế sử dụng các thức ăn chế biến sẵn, quan tâm tới thành phần có trong các loại sản phẩm trước khi sử dụng… Thêm vào đó, nên bổ sung một số loại gia vị, thảo mộc giúp kích thích vị giác nhằm mục đích là từ bỏ dần thói quen ăn mặn.
3. Tần số cao lo lắng, căng thẳng
thường xuyên có tâm trạng lo lắng, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động thụ động đến đời sống “phòng the” của những cặp đôi. Hãy cố gắng phát hiện lý do và xử lý một biện pháp hoàn toàn tình trạng này càng sớm càng tốt. Một trong các biện pháp phổ biến bạn có thể áp dụng để giải tỏa găng tay, mệt mỏi là thường xuyên đi dạo, tập yoga, trò chuyện với bạn bè, xem một vài bộ phim hí hước, thực hiện các sở thích cá nhân,…
4. Bỏ qua một số vuốt ve, âu yếm trước khi “nhập cuộc”
Khoa học đã chứng minh, một số cử chỉ âu yếm, gần gũi trước khi “yêu” giúp những cặp đôi dễ dàng cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc hơn. Trong một cuộc khảo sát với gần 8.700 người cả nam và nữ giới cho biết, “chuyện ấy” kéo dài lâu hơn khi những cặp đôi có màn dạo đầu đủ lôi cuốn, hấp dẫn.
5. Quá bận rộn
Khi cuộc sống trở nên quá bận rộn, “chuyện ấy” dễ bị loại bỏ khỏi vị trí ưu tiên trong danh sách một vài việc cần làm. Bạn nên dành thêm thời gian cho việc lập kế hoạch, tìm kiếm sự mới mẻ thay vì coi nó là nghĩa vụ.
6. “Chuyện ấy” bị nhàm chán, đi vào lối mòn
Đây là vấn đề khá phổ biến ở những cặp vợ chồng chung sống với nhau trong một thời gian dài. “Chuyện ấy” dễ trở thành 1 thói quen, khiến ham muốn bị tụt dốc, nhàm chán. Các cặp đôi nên trao đổi một cách chính trực về điều này, để có thể cùng tìm kiếm và tạo ra một số điều mới mẻ.
7. Khép kín, khó thổ lộ với “bạn tình”
Nhiều người cảm thấy khó mở lời khi nói lên xúc cảm của mình về “chuyện ấy” với đối phương. Điều này sẽ chỉ khiến 2 phía ngày càng khó tìm được tiếng nói chung, thêm lo lắng và dễ đi vào ngõ cụt. Hãy trao đổi cương trực với đối phương về xúc cảm, suy nghĩ và cả một số điều chưa hài lòng của mình khi “yêu” nhằm mục đích là cùng phát hiện phương pháp cải thiện.
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được chúng tôi trả lời cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để được trả lời và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Địa chỉ: địa chỉ đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.
>>>>>>>>>Dây thần kinh dương vật
0 nhận xét:
Đăng nhận xét